Page 7 - Tenniskrant 2010

Sportief op vakantie!
Voorkom blessures met gezond verstand
Persoonlijk sportadvies op www.voorkomblessures.nl
“Wij zorgen ervoor dat mensen minimaal één keer per dag spelen. Daarnaast is er ook elke dag tossen, daar kan men zich ter plekke voor aanmelden.”
Degenen die zich opgeven - de leeftijd varieert van 20 tot 65 - doen dit onder vermelding van speelsterkte en of ze alleen of samen reizen. Bovendien: “Mensen ontmoeten elkaar bij het tennissen en daar komen nieuwe tennisafspraken uit voort.” De bestemming is Turkije, volgens de directeur van Vemde Travel qua prijzen gunstig in die periode. Ook het weer op de tennisbaan is
aangenaam: 25 graden met slechts af en toe een buitje. Zelfs de minder fanatieke tennisser hoeft zich niet te vervelen: het vijfsterrenhotel is gelegen aan de Turkse Rivièra en er is van alles te doen. Verder organiseert Vemde Travel op woensdag een ex- cursie in de omgeving. Bij de reis is alles inbegrepen; het enige wat vakantiegangers zelf mee moeten nemen, is een tennisracket en tenniskleding. “Echt een ontspannen week, lekker tennissen en voor de rest vrijheid blijheid”, zo vat Olde Nordkamp zijn aanbod samen.
7
Zelf fervent tennisser besloot Jos Olde Nordkamp, directeur Vemde Travel, te onderzoeken of er een markt was voor ten- nisvakanties. Het antwoord kwam snel en duidelijk: ja!
Dit jaar organiseert Vemde Travel, een reisbureau met locaties in Epe en Heerde, voor de zesde keer een tennis- vakantie voor belangstellenden in de regio. Het eerste jaar gingen er 43 tennisliefhebbers mee - vorig jaar waren dat er bijna 90. En op 6 november 2010 staat de volgende tennis- reis gepland. Acht dagen naar Turkije, de inschrijving is inmiddels gestart. Alle opties liggen open. “Enkel, dubbel of mix. Het speelschema is gebaseerd op klassen en het toernooit duurt de hele week. Elke dag wordt er van 9.30 tot 17.00 uur getennist, met 1,5 uur pauze”, aldus Olde Nordkamp. Vakantiegangers kunnen zelf aangeven met hoeveel onderdelen ze mee willen doen. Met het oog op het speelschema, is er plek voor maximaal 90 personen.
Het vijfsterrenhotel is gelegen aan de Turkse Rivièra en er is van alles te doen.
Sporters positief over website
• De website wordt met een 8 als erg positief beoordeeld.
• Veel sporters vinden de lmpjes met Wilfried de Jong aantrekkelijk (85%) en interessant (72%), de 3D-animaties interessant (87%) en de test leuk om te doen (87%).
• Bijna 90% van de sporters die de website heeft bezocht, weet beter wat hij kan doen om blessures te voorkomen.
• 87% voelt zich door de website gemotiveerd om maatregelen te nemen om sportblessures te voorkomen.
• Bijna 90%
gegeven adviezen in de praktijk aan de slag.
kan met de
Gezond leven wordt steeds belangrijker. Sporten en bewe- gen hebben een groot positief effect op de gezondheid, maar gaan helaas ook gepaard met blessures. De website www. voorkomblessures.nl biedt hulp om blessures zo veel moge- lijk te voorkomen.
Ieder jaar lopen miljoenen mensen een sportblessure op. Sportblessures die makkelijk voorkomen kunnen worden. Bijvoorbeeld door het doen van een juiste warming- up, goede sportmaterialen, fair play en vooral je gezonde verstand te gebruiken. Zorg er eenvoudig voor dat je sportblessures voorkomt met een bezoek aan de website www.voorkomblessures.nl.
Advies over veertien sport- takken
Op de website www. voorkomblessures.nl krijgen sportersvanmaarliefstveertien verschillende sporten ( tness,
hardlopen, hockey, korfbal, mountain-biken, schaatsen, skate-boarden, skaten, skiën, snowboarden, tennis, voetbal, volleybal en weg-wielrennen) een persoonlijk advies om blessures bij hun sport te voor- komen. Bijvoorbeeld door de juiste sportspeci eke warming-up of het gebruik van goede sportmaterialen.
Je kunt testen wat je al weet over sportblessurepreventie en wat je op dit moment al doet aan het voorkomen van sportblessures. Op basis van de uitslag van de test krijg je een persoonlijk advies om sportblessures in de toekomst (nog beter) te voorkomen. Paardrijden wordt binnenkort als vijftiende sport aan de website toegevoegd.
Wilfried de Jong als boegbeeld
Wilfried de Jong, bekend van het televisieprogramma ‘Holland Sport’, is gastheer op de site en ontvangt bezoekers op de ‘massagetafel’. Met
Boegbeeld Wilfried de Jong.
behulp van levensechte driedimensionale animaties is te zien wat er in het lichaam gebeurt wanneer iemand een van de veelvoorkomende blessures oploopt, denk bijvoorbeeld aan een val op ijs bij schaatsen.
De website www.voorkombles- sures.nl is ontwikkeld door Consument en Veiligheid in opdracht van de directie Sport van het ministerie van VWS in samenwerking met de overkoepelende sport- organisatie NOC*NSF, de
verschillende sportbonden en de Vereniging voor Sport- geneeskunde (VSG). Benieuwd naar jouw persoon- lijke advies?
Doe de test op www.voorkomblessures.nl!